وجبة خفيفة
Pineapple Orange Frozen Yogurt
Ingredients, directions and serving information for Pineapple Orange Frozen Yogurt.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 3
الوقت الإجمالي: 550 min
المكونات
- 1 cup fat-free vanilla yogurt
- 1 cup pineapple chunks, fresh or canned
- 1/2 cup orange juice
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Place yogurt and pineapple in large plastic bag and flatten. Freeze overnight.
- Combine yogurt, pineapple, and juice in food processor or blender and blend until smooth.
- Serve immediately or place back in the freezer to harden until ready to serve, up to 1 hour, stirring occasionally. Stir before serving.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/3 of recipe
السعرات الحرارية101 سعرة حرارية
البروتين5g
الكربوهيدرات20g
الدهون0g
الدهون المشبعة0g
الألياف1g
السكريات17g
الصوديوم62mg
الكوليسترول2mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
