انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Pink Party Salad

Ingredients, directions and serving information for Pink Party Salad.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 6

الوقت الإجمالي: 70 min

المكونات

  • 4 potatoes
  • 3 cups beets, cooked
  • 1 cup peas, green, fresh or frozen
  • 3 eggs, hard boiled
  • 1 apple
  • 1 teaspoon lemon juice
  • 2 tablespoons olive oil
  • 3 tablespoons vinegar
  • 1 tablespoon sugar

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Boil the potatoes in 2 cups of water in a deep kettle. Cover and cook over moderate heat for about 20 minutes, until the potatoes are tender.
  3. When thoroughly cool, dice potatoes and place in a big bowl.
  4. Add diced beets and mix with the potatoes.
  5. Set aside 1/4 cup of peas for garnishing and add the rest to the bowl.
  6. Save 1 egg to use as a garnish. Chop the rest and add to the bowl.
  7. Peel the skin off the apple and remove the core. Cut the apple into small pieces, place in a small bowl, and sprinkle with lemon juice. Add apple to the salad.
  8. Add the vinegar, olive oil, and sugar.
  9. Mix thoroughly. Chill and serve.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/6 of recipe (246g)
السعرات الحرارية275 سعرة حرارية
البروتين9g
الكربوهيدرات44g
الدهون8g
الدهون المشبعة2g
الألياف7g
السكريات15g
الصوديوم133mg
الكوليسترول103mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play