انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Popcorn Treats

Ingredients, directions and serving information for Popcorn Treats.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 2

الوقت الإجمالي: 15 min

المكونات

  • 2 tablespoons margarine
  • 5 cups popcorn
  • 3/4 cup raisins
  • 1 cup shredded wheat
  • 1 tablespoon sugar
  • 1 1/4 teaspoons cinnamon

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Pop popcorn.
  3. Mix popped corn, raisins, and cereal in a large bowl.
  4. Mix sugar and cinnamon in small dish.
  5. Drizzle melted margarine or butter over mixture.
  6. Add sugar and cinnamon mixture.
  7. Shake or stir until all ingredients are evenly distributed.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/2 of recipe (129g)
السعرات الحرارية441 سعرة حرارية
البروتين7g
الكربوهيدرات87g
الدهون10g
الدهون المشبعة2g
الألياف9g
السكريات46g
الصوديوم112mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play