الإفطار
Quesadilla con Huevos
Ingredients, directions and serving information for Quesadilla con Huevos.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 7 min
المكونات
- 1/2 cup cheddar or colby jack cheese
- 2 eggs
- 4 flour tortillas
- salsa
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Put 2 tablespoons cheese and 1/4 of the scrambled eggs on each tortilla.
- Heat 2 quesadillas at a time in microwave on high for 30 to 45 seconds or until cheese melts.
- Top with salsa and fold tortilla in half to serve.
- Add parsley if desired.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1 Quesadilla con Huevos, 1/4 of the recipe (85g)
السعرات الحرارية231 سعرة حرارية
البروتين10g
الكربوهيدرات23g
الدهون11g
الدهون المشبعة5g
الألياف2g
السكريات2g
الصوديوم456mg
الكوليسترول117mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
