انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Rice-Crusted Pizza

Ingredients, directions and serving information for Rice-Crusted Pizza.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 12

الوقت الإجمالي: 65 min

المكونات

  • 2 cups rice
  • 16 ounces mozzarella cheese, part skim
  • 1 egg
  • 1/4 teaspoon salt
  • 2 cups tomato purée, low-sodium

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Heat oven to 350 °F. Grease a 12-inch pizza pan or baking sheet.
  3. Cook rice following directions on the package; set aside.
  4. Grate cheese; set aside.
  5. Crack egg and place in mixing bowl, stirring to blend. Measure and add 2 cups cooked rice, 1 cup grated cheese, and salt. Mix well to combine ingredients.
  6. Spread rice mixture in prepared pan, pressing firmly and making outer edge slightly raised.
  7. Spread tomato purée evenly over rice mixture.
  8. Place pan in oven. Bake for 25 minutes.
  9. Remove pan from oven sprinkle pizza with remaining cheese. Bake 5 minutes longer or until cheese melts.
  10. Remove pizza from oven. Cut into 12 slices.
  11. Try different kinds of rice.
  12. Try different kinds of cheese.
  13. Use sliced or chopped green peppers, onions, mushrooms, or other vegetables as toppings.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 slice, 1/12 of recipe (110g)
السعرات الحرارية162 سعرة حرارية
البروتين11g
الكربوهيدرات11g
الدهون8g
الدهون المشبعة5g
الألياف1g
السكريات2g
الصوديوم324mg
الكوليسترول42mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play