انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Roasted Bell Peppers

Ingredients, directions and serving information for Roasted Bell Peppers.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 35 min

المكونات

  • 4 bell peppers
  • 2 teaspoons vegetable oil
  • 1/2 teaspoon Italian seasoning
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black peppeer

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 450 degrees F.
  3. Wash bell peppers and remove tops and seeds. Cut peppers in half and rub with vegetable oil.
  4. Place cut side up on a rimmed baking sheet and sprinkle with Italian seasoning, garlic powder, salt, and pepper.
  5. Roast until peppers are tender and blistered in spots, about 30 to 35 minutes.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة2 pepper halves
السعرات الحرارية55 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات8g
الدهون3g
الدهون المشبعة0g
الألياف1g
السكريات4g
الصوديوم150mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play