وجبة خفيفة
Salmon Spread
Ingredients, directions and serving information for Salmon Spread.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 7
الوقت الإجمالي: 10 min
المكونات
- 1 can (16 ounces) salmon
- 1 tablespoon lemon juice
- 1 tablespoon horseradish
- 1 cup fat free plain yogurt
- 1 tablespoon dill weed, dried
- 4 green onion, chopped
- parsley, for garnish
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Drain salmon and flake with a fork into a bowl.
- Mix in all other ingredients.
- Serve on bread, crackers, or a rice cake.
- Sprinkle chopped parsley to garnish.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/4 cup prepared spread, 1/7 of recipe
السعرات الحرارية107 سعرة حرارية
البروتين17g
الكربوهيدرات4g
الدهون3g
الدهون المشبعة1g
الألياف0g
السكريات3g
الصوديوم265mg
الكوليسترول51mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
