انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Slow-Cook Barbecue

Ingredients, directions and serving information for Slow-Cook Barbecue.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 5

الوقت الإجمالي: 315 min

المكونات

  • 1 1/2 pounds boneless chuck steak, boneless, 1 1/2-inches thick
  • 1 garlic clove, peeled and minced
  • 1/4 cup red wine vinegar
  • 1 tablespoon brown sugar
  • 2 tablespoons Worcestershire sauce
  • 1/4 cup ketchup
  • salt
  • 1 teaspoon dry or prepared mustard
  • 1/4 teaspoon black pepper

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Cut the beef on a diagonal, across the grain into slices 1 inch wide and place in a slow cooker.
  3. Combine the remaining ingredients and pour over the meat.
  4. Mix the meat and sauce together.
  5. Cover and cook on low for 3 to 5 hours.
  6. Serve on toasted hamburger buns with a mixed green salad.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/5 of recipe
السعرات الحرارية269 سعرة حرارية
البروتين31g
الكربوهيدرات7g
الدهون13g
الدهون المشبعة5g
الألياف0g
السكريات5g
الصوديوم270mg
الكوليسترول90mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play