الغداء
Somali Summer Salad
Ingredients, directions and serving information for Somali Summer Salad.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 8
الوقت الإجمالي: 15 min
المكونات
- 3 tablespoons olive oil
- 1 tablespoon lemon juice
- 3 medium apples
- 2 green peppers
- 3 medium tomatoes
- 2 cucumbers
- salt and pepper
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- In a large bowl, combine oil and lemon juice.
- Dice all the fruits and vegetables and then add to the bowl.
- Add salt and pepper to taste (optional).
- Serve chilled.
- Best served within 24 hours.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/8 of recipe (211g)
السعرات الحرارية116 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات16g
الدهون6g
الدهون المشبعة1g
الألياف3g
السكريات12g
الصوديوم4mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
