الغداء
Sunshine Salad
Ingredients, directions and serving information for Sunshine Salad.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 5
الوقت الإجمالي: 15 min
المكونات
- 5 cups spinach leaves, packed, washed, and dried well
- 1/2 medium red onion, sliced thin
- 1/2 medium red bell pepper, sliced
- 1 medium cucumber, sliced
- 2 medium oranges, peeled and chopped into bite-sized pieces
- 1/3 cup "lite" vinaigrette dressing
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Toss all ingredients together in a large bowl. Add dressing and toss again.
- Serve immediately.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/5 of recipe
السعرات الحرارية90 سعرة حرارية
البروتين2g
الكربوهيدرات13g
الدهون4g
الدهون المشبعة1g
الألياف2g
السكريات9g
الصوديوم186mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
