انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Sweet and Savory Peanut Butter Dip

Ingredients, directions and serving information for Sweet and Savory Peanut Butter Dip.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 5

الوقت الإجمالي: 5 min

المكونات

  • 3 tablespoons creamy peanut butter
  • 2 tablespoons apple butter
  • 2 tablespoons 1% low-fat milk
  • 1 tablespoon reduced sodium soy sauce
  • 1 1/2 teaspoons lime juice

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine peanut butter, apple butter, milk, soy sauce, and lime juice in a small bowl.
  3. Whisk together until very smooth.
  4. Store tightly, sealed in refrigerator.
  5. Serve with celery or other crunchy fruits and vegetables.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/5 of recipe
السعرات الحرارية80 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات6g
الدهون5g
الدهون المشبعة1g
الألياف1g
السكريات4g
الصوديوم160mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play