الغداء
Tuna Salad with Grapes
Ingredients, directions and serving information for Tuna Salad with Grapes.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 7
الوقت الإجمالي: 40 min
المكونات
- 2 cans water packed tuna
- 1 cup celery
- 1/8 cup mayonnaise
- 1/8 cup yogurt, low-fat plain
- 1 cup grapes, seedless
- 7 lettuce leaves,
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- In a medium-sized bowl, combine drained tuna, celery, mayonnaise and yogurt and stir.
- Add grapes to mixture and stir gently.
- Cover and chill until ready to serve.
- Serve over lettuce leaves.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/7 of recipe
السعرات الحرارية77 سعرة حرارية
البروتين7g
الكربوهيدرات5g
الدهون4g
الدهون المشبعة1g
الألياف1g
السكريات4g
الصوديوم117mg
الكوليسترول14mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
