انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Tuna Slider with Green Chiles

Ingredients, directions and serving information for Tuna Slider with Green Chiles.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 3

الوقت الإجمالي: 15 min

المكونات

  • 5 ounces canned tuna, packed in water
  • 1 can chopped green chilies
  • 1/4 cup diced celery
  • 1/4 cup diced red onion
  • 1/4 cup light mayonnaise
  • 2 tablespoons chopped fresh cilantro or parsley
  • 6 slider rolls, split
  • lettuce leaves

طريقة التحضير

  1. In large bowl, combine tuna, green chilies, celery, red onion, mayonnaise, and chopped cilantro; toss to mix well.
  2. Add lettuce leaves to the bottom half of each roll.
  3. Top with some tuna mixture.
  4. Add top half of roll and enjoy!

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة2 sliders
السعرات الحرارية251 سعرة حرارية
البروتين15g
الكربوهيدرات32g
الدهون7g
الدهون المشبعة1g
الألياف2g
السكريات3g
الصوديوم706mg
الكوليسترول20mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play