انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Turkey Burgers

Ingredients, directions and serving information for Turkey Burgers.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 25 min

المكونات

  • 1 pound ground turkey
  • 2 medium onions
  • 3 tablespoons lemon juice
  • 1/4 teaspoon Worcestershire sauce
  • 1/4 teaspoon parsley, dried

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine onions, turkey, lemon juice, Worcestershire sauce, and parsley. Mix well.
  3. Shape mixture into four patties.
  4. Fry in a pan on medium heat or grill until internal temperature reaches 165 °F.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية237 سعرة حرارية
البروتين21g
الكربوهيدرات8g
الدهون14g
الدهون المشبعة4g
الألياف1g
السكريات3g
الصوديوم75mg
الكوليسترول84mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play