وجبة خفيفة
Veggie Dip
Ingredients, directions and serving information for Veggie Dip.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 8
الوقت الإجمالي: 130 min
المكونات
- 1 cup cottage cheese
- 1 tablespoon onion, chopped very fine
- 1/4 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon garlic powder
- 2 teaspoons parsley flakes
طريقة التحضير
- Wash your hands with soap and water.
- Measure cottage cheese and put in bowl or blender.
- Beat with a fork or mixer, or in a blender, until cottage cheese is smooth.
- Add the other ingredients. Stir together.
- Store the dip in the fridge for 1 to 2 hours to let the flavors blend.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة2 tablespoons dip, 1/8 of recipe
السعرات الحرارية27 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات1g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف0g
السكريات1g
الصوديوم157mg
الكوليسترول4mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
