الغداء
Waldorf Salad
Ingredients, directions and serving information for Waldorf Salad.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 6
الوقت الإجمالي: 30 min
المكونات
- 1/4 cup walnuts, chopped
- 2 medium apples, cored and diced
- 1 cup celery, diced
- 1/2 cup raisins
- 1/4 cup fat-free plain yogurt
- 1/2 teaspoon sugar
- 1 teaspoon lemon juice
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Preheat oven to 350 degrees F.
- Place chopped walnuts on a baking sheet and bake for 12 to 15 minutes. Stir occasionally until they are evenly toasted.
- Combine nuts, apples, celery, and raisins.
- Stir together yogurt, sugar, and lemon juice. Pour over apple mixture and toss lightly.
- Refrigerate leftovers within 2 hours.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة2/3 cup
السعرات الحرارية123 سعرة حرارية
البروتين2g
الكربوهيدرات23g
الدهون4g
الدهون المشبعة0g
الألياف3g
السكريات18g
الصوديوم28mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
