الغداء
Yogurt Fruit Salad
Ingredients, directions and serving information for Yogurt Fruit Salad.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 10 min
المكونات
- 3/4 cup (6 ounces) low-fat vanilla yogurt
- 1/4 teaspoon cinnamon
- 1/16 cup (1 Tablespoon) orange juice
- 2 medium apples, chopped
- 1 banana, chopped
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Mix yogurt, cinnamon, and orange juice in a medium bowl.
- Wash and chop the fruit and add to the yogurt mixture. Stir and serve.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية125 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات27g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف3g
السكريات22g
الصوديوم29mg
الكوليسترول3mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
