العشاء
Zesty Lemon Fish
Ingredients, directions and serving information for Zesty Lemon Fish.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 2
الوقت الإجمالي: 35 min
المكونات
- 1/2 pound fish fillets
- 1/2 onion, small
- 2 tablespoons lemon juice
- 1/2 teaspoon canola oil
- 3/4 teaspoon lemon pepper seasoning
- 1/2 teaspoon dried parsley
- dried paprika
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Separate fish into two serving size pieces. Place on an ungreased baking sheet.
- Top with onion slices.
- Drizzle lemon juice and oil evenly over fish.
- Sprinkle lemon pepper, parsley, and dust with paprika (optional).
- Cover and let stand for 5 minutes. Bake at 350 °F for 20 minutes, or until fish flakes easily with fork.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1
السعرات الحرارية94 سعرة حرارية
البروتين17g
الكربوهيدرات4g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف1g
السكريات2g
الصوديوم231mg
الكوليسترول48mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
