انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Zucchini Coleslaw

Ingredients, directions and serving information for Zucchini Coleslaw.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 6

الوقت الإجمالي: 75 min

المكونات

  • 2 cups zucchini
  • 2 cups cabbage
  • 1 medium carrot
  • 2 green onions (scallions)
  • 1/2 cup radishes
  • 1/3 cup low-fat mayonnaise
  • 1/3 cup mild salsa

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Drain zucchini by pressing between layers of paper towels.
  3. Put zucchini in large bowl; add cabbage, carrots, onions, and radishes.
  4. In a small bowl, combine remaining ingredients.
  5. Pour over vegetables and toss well.
  6. Cover and chill at least one hour.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/6 of recipe
السعرات الحرارية56 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات6g
الدهون3g
الدهون المشبعة1g
الألياف2g
السكريات3g
الصوديوم192mg
الكوليسترول2mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play