ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Apple Cranberry Salad Toss

Ingredients, directions and serving information for Apple Cranberry Salad Toss.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 8

เวลาทั้งหมด: 10 min

ส่วนผสม

  • 1 medium head of lettuce
  • 2 medium apples, sliced
  • 1/2 cup chopped walnuts
  • 1 cup dried cranberries
  • 1/2 cup green onions, sliced
  • 3/4 cup vinaigrette dressing

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Toss lettuce, apples, walnuts, cranberries, and onions in a large bowl.
  3. Add dressing; toss to coat. Serve immediately.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/8 of recipe
แคลอรี206 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต30g
ไขมัน10g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล24g
โซเดียม234mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play