อาหารกลางวัน
Apple Salad with Sweet & Tangy Yogurt Dressing
Ingredients, directions and serving information for Apple Salad with Sweet & Tangy Yogurt Dressing.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 75 min
ส่วนผสม
- 1 cup diced apple
- 1 teaspoon lemon juice
- 1/2 cup diced celery
- 1/2 cup grated carrots
- 1/2 cup raisins
- 1/2 cup yogurt, low-fat vanilla
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Wash apples, celery, and carrots before dicing/grating.
- Toss apples with lemon juice.
- Add celery, carrots and raisins.
- Fold yogurt into apple mixture.
- Cover. Chill for at least 1 hour before serving.
- Refrigerate leftovers.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/2 cup, 1/6 of recipe
แคลอรี73 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต17g
ไขมัน0g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล14g
โซเดียม32mg
คอเลสเตอรอล1mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
