ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Applesauce

Ingredients, directions and serving information for Applesauce.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 10

เวลาทั้งหมด: 35 min

ส่วนผสม

  • 7 apples
  • 1/2 cup water
  • 1/4 cup sugar

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Wash and then cut apples in quarters. Apples can be peeled, but fiber will be decreased.
  3. Combine apples and water in saucepan. Heat to boiling. Turn heat to low as soon as the water is boiling.
  4. Simmer over low heat for 15 to 20 minutes or until apples are tender. Stir occasionally to prevent sticking.
  5. Stir in sugar and heat until sugar is dissolved.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/10 of recipe (121g)
แคลอรี106 แคลอรี
โปรตีน0g
คาร์โบไฮเดรต26g
ไขมัน0g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล22g
โซเดียม1mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play