ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Argentinean Grilled Steak with Salsa Criolla

Ingredients, directions and serving information for Argentinean Grilled Steak with Salsa Criolla.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 25 min

ส่วนผสม

  • 1 large ripe tomato
  • 1/4 small red onion
  • 2 tablespoons fresh parsley
  • 2 teaspoons extra virgin olive oil
  • 2 teaspoons red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon minced garlic
  • 1/4 teaspoon oregano leaf
  • 1/8 teaspoon low-sodium adobo seasoning
  • 1/8 teaspoon crushed red pepper
  • 1 pound skirt steak
  • 1/8 teaspoon low-sodium adobo seasoning

วิธีทำ

  1. In a small bowl, mix together tomato, onions, parsley, olive oil, vinegar, garlic, oregano, low-sodium adobo seasoning and crushed red pepper.
  2. Cover and refrigerate for at least 1 hour or up until 48 hours.
  3. Heat grill to medium-high heat. Sprinkle steak on both sides with low-sodium adobo seasoning. Place steak on hot, greased grill grates.
  4. Cook, flipping once, until steak is well browned on both sides and cooked to 145 °F (about 6 minutes for medium-rare).
  5. Let rest for 5 minutes. Thinly slice steak.
  6. Divide steak evenly among serving plates. Top with reserved Salsa Criolla.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 serving
แคลอรี231 แคลอรี
โปรตีน26g
คาร์โบไฮเดรต3g
ไขมัน13g
ไขมันอิ่มตัว4g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล1g
โซเดียม99mg
คอเลสเตอรอล75mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play