ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Baked Tortilla Chips

Ingredients, directions and serving information for Baked Tortilla Chips.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 6

เวลาทั้งหมด: 15 min

ส่วนผสม

  • 3 whole wheat flour tortillas, 10" across
  • 3 sprays of cooking oil spray
  • salt

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven or toaster oven to 400 °F.
  3. Lightly grease a baking sheet with the cooking spray.
  4. Cut tortillas into 8 sections (as if you were cutting a pizza) and place on baking sheet.
  5. Spray tops of tortilla sections with cooking spray and lightly salt, if desired.
  6. Bake for 10 minutes, until crisp and light brown, watching closely so the chips don't burn.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค4 chips, 1/6 of recipe
แคลอรี111 แคลอรี
โปรตีน4g
คาร์โบไฮเดรต16g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว2g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล1g
โซเดียม219mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play