ของว่าง
Banana Cocoa Yogurt Pops
Ingredients, directions and serving information for Banana Cocoa Yogurt Pops.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 4
เวลาทั้งหมด: 15 min
ส่วนผสม
- 1 cup low-fat vanilla yogurt
- 1 medium banana
- 2 teaspoons cocoa powder
- mini muffin cups or paper cups
- paper straws or popsicle sticks
วิธีทำ
- Mash banana with a fork.
- Add yogurt to banana and mix well.
- Stir in cocoa powder.
- Divide into 8 mini muffin cups or 4 small paper cups.
- Place in cut paper straws or popsicle sticks.
- Freeze and enjoy!
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค2 yogurt mini cups
แคลอรี77 แคลอรี
โปรตีน4g
คาร์โบไฮเดรต14g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล11g
โซเดียม42mg
คอเลสเตอรอล4mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
