ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Basic Muffins

Ingredients, directions and serving information for Basic Muffins.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 12

เวลาทั้งหมด: 33 min

ส่วนผสม

  • 1/4 cup vegetable oil
  • 1 cup sugar
  • 1 egg
  • 1 1/4 cups applesauce, unsweetened
  • 1 1/2 teaspoons cinnamon
  • 1 teaspoon baking soda
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1 cup all-purpose flour
  • 1 cup whole wheat flour
  • carrots, raisins, and/or walnuts
  • fat-free milk

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 350 °F.
  3. Line muffin tin with paper baking cups or grease bottom of tin with cooking spray.
  4. Cream margarine and sugar with an electric mixer, or by hand.
  5. Add egg, milk, and applesauce, mixing well.
  6. Blend in cinnamon, baking soda, salt, and flour.
  7. Add carrots, raisins, and/or walnuts if desired. If any of these items are added, also add milk and mix.
  8. Fill muffin tins 2/3 full and bake for 15 to 18 minutes.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 muffin, 1/12 of recipe
แคลอรี198 แคลอรี
โปรตีน3g
คาร์โบไฮเดรต35g
ไขมัน6g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล19g
โซเดียม161mg
คอเลสเตอรอล17mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play