ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Beef and Vegetable Soup

Ingredients, directions and serving information for Beef and Vegetable Soup.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 8

เวลาทั้งหมด: 60 min

ส่วนผสม

  • 1 pound ground beef
  • 1 1/2 cans reduced sodium whole kernel corn
  • 1 can reduced sodium carrots
  • 1 can potatoes
  • 1 can no salt added diced tomatoes
  • 1 small onion, diced
  • 1/2 cup macaroni, dry
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder

วิธีทำ

  1. In a large pan, brown ground beef over medium heat for 8-10 minutes. Drain off fat.
  2. Add corn, carrots, potatoes, tomatoes, and onions to pot.
  3. Cook for 25 minutes over medium heat. Stir every 10 minutes.
  4. Add macaroni, garlic powder, and onion powder to pot.
  5. Cook for 20 minutes over medium heat. Stir every 10 minutes.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 cup
แคลอรี202 แคลอรี
โปรตีน14g
คาร์โบไฮเดรต27g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว2g
ใยอาหาร5g
น้ำตาล7g
โซเดียม65mg
คอเลสเตอรอล33mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play