ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Bugs on a Log

Ingredients, directions and serving information for Bugs on a Log.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 1

เวลาทั้งหมด: 5 min

ส่วนผสม

  • "Logs"
  • 1 celery stalk, cut into 3 pieces
  • apple slices
  • carrot, sliced into 3 inch pieces
  • Spread
  • 1 tablespoon cream cheese, low-fat
  • "Bugs"
  • 1 tablespoon raisins, regular or golden
  • unsweetened whole grain cereal
  • peanuts, chopped

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Choose one "log" option and top with a spread.
  3. Sprinkle with a "bug."

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค3" celery log with spread and bugs
แคลอรี66 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต10g
ไขมัน2g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล8g
โซเดียม88mg
คอเลสเตอรอล8mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play