อาหารกลางวัน
Cherry, Melon, & Grape Salad
Ingredients, directions and serving information for Cherry, Melon, & Grape Salad.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 4
เวลาทั้งหมด: 15 min
ส่วนผสม
- 1/2 cup sweet cherries, pitted and cut in half
- 1 cup cubed cantaloupe
- 1 cup seedless green grapes, cut in half
- 1 medium banana, peeled and sliced
- 1/4 cup orange juice (juice from 1/2 orange)
- 1/4 cup flaked coconut
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- In a large bowl, mix together the cut fruit.
- Pour orange juice over fruit and stir in coconut, if desired.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/4 of recipe
แคลอรี90 แคลอรี
โปรตีน1g
คาร์โบไฮเดรต22g
ไขมัน0g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล18g
โซเดียม12mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
