ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Chicken Soup for the Soul

Ingredients, directions and serving information for Chicken Soup for the Soul.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 40 min

ส่วนผสม

  • 1 stalk celery, chopped
  • 1 carrot, chopped
  • 1 onion, chopped
  • 1 cup frozen peas
  • 5 1/2 cups low-sodium chicken broth
  • 1 cup cooked chicken, cubed, or canned (drained)
  • 1/2 cup uncooked rice, macaroni, or small noodles

วิธีทำ

  1. Combine celery, carrots, onions, peas, and chicken broth in a pot. Bring to a boil.
  2. Add chicken and reduce heat.
  3. Add rice, macaroni, or noodles.
  4. Simmer on low until rice, macaroni, or noodles are tender and flavors are mixed. Chicken should reach a final internal cook temperature of 165°F as measured with a food thermometer before serving.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1
แคลอรี254 แคลอรี
โปรตีน22g
คาร์โบไฮเดรต35g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล5g
โซเดียม165mg
คอเลสเตอรอล33mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play