ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Chili Tomato Macaroni

Ingredients, directions and serving information for Chili Tomato Macaroni.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 30 min

ส่วนผสม

  • 3/4 pound ground beef, 90% lean
  • 1 1/2 cups water
  • 1 cup macaroni, uncooked
  • 1 can (14.5 ounces) diced tomatoes, low-sodium, undrained
  • 2 teaspoons chili powder, mild
  • 1/2 Eating Smart Seasoning Mix
  • salt
  • 2 ounces cheddar cheese, reduced-fat, shredded

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Brown ground beef in a large skillet, drain the fat.
  3. Add water, macaroni, tomatoes, chili powder, and seasoning mix. Stir.
  4. Bring to a boil, reduce heat to low and simmer covered on low heat for 20 minutes or until macaroni is tender.
  5. Taste, and add a small amount of salt if desired.
  6. Top with shredded cheddar cheese. Put the lid back on for 1 minute until the cheese is melted.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 cup
แคลอรี321 แคลอรี
โปรตีน26g
คาร์โบไฮเดรต30g
ไขมัน10g
ไขมันอิ่มตัว4g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล7g
โซเดียม224mg
คอเลสเตอรอล61mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play