อาหารเช้า
Cinnamon-Raisin Breakfast Mix
Ingredients, directions and serving information for Cinnamon-Raisin Breakfast Mix.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 10
เวลาทั้งหมด: 15 min
ส่วนผสม
- 1/4 cup sugar
- 1 teaspoon ground cinnamon
- 1/4 cup margarine, tub-style
- 1 1/2 cups square, whole-grain corn cereal
- 1 1/2 cups square, whole-grain rice cereal
- 1 1/2 cups square, whole-grain wheat cereal
- 1/2 cup raisins or dried cranberries
วิธีทำ
- In small bowl, mix sugar and cinnamon; set aside.
- In large microwavable bowl, microwave butter uncovered on HIGH about 40 seconds, or until melted.
- Stir in cereals until evenly coated. Microwave uncovered 2 minutes, stirring after 1 minute.
- Sprinkle half of the sugar mixture evenly over cereals; stir. Sprinkle with remaining sugar mixture; stir.
- Microwave uncovered 1 minute.
- Stir in raisins or dried cranberries. Spread on paper towels to cool.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภคone serving: 1/2 cup
แคลอรี139 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต25g
ไขมัน4g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล12g
โซเดียม161mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
