อาหารกลางวัน
Corn Salad with Fat-free Ranch Dressing
Ingredients, directions and serving information for Corn Salad with Fat-free Ranch Dressing.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 40 min
ส่วนผสม
- 2 cups whole kernel corn, fresh or frozen
- 3/4 cup tomato, chopped
- 1/2 cup green pepper, chopped
- 1/2 cup celery, chopped
- 1/4 cup onion, chopped
- 1/4 cup fat-free Ranch dressing
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- In bowl, combine vegetables.
- Stir in dressing.
- Cover and refrigerate until ready to serve.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/6 of recipe
แคลอรี69 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต15g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล5g
โซเดียม107mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
