ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Curried Chicken with Raisins and Mushrooms

Ingredients, directions and serving information for Curried Chicken with Raisins and Mushrooms.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 30 min

ส่วนผสม

  • 1 1/2 teaspoons olive oil
  • 2 boneless, skinless chicken breasts
  • 2 cups sliced fresh white mushrooms
  • 2 cups sliced cremini mushrooms
  • 1/2 medium red bell pepper
  • 2 cups low sodium chicken broth
  • 1 cup raisins
  • 2 cups instant whole-grain rice
  • 1 1/2 tablespoons curry powder

วิธีทำ

  1. Heat olive oil in large sauté pan.
  2. With heat on medium-high, place chicken in pan and cover with lid.
  3. Cook chicken about 5 minutes.
  4. Add mushrooms and peppers to pan and sauté 3 to 4 minutes.
  5. Add chicken broth.
  6. Gently mix in raisins, rice, and curry powder; bring to boil, reduce heat and cover.
  7. Simmer until rice is done; fluff with fork and let sit 3 to 5 minutes before serving.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/4 of the recipe
แคลอรี374 แคลอรี
โปรตีน22g
คาร์โบไฮเดรต62g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร5g
น้ำตาล28g
โซเดียม77mg
คอเลสเตอรอล45mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play