อาหารกลางวัน
Curtido Salvadoreño (Cabbage Salad)
Ingredients, directions and serving information for Curtido Salvadoreño (Cabbage Salad).
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 8
เวลาทั้งหมด: 135 min
ส่วนผสม
- 1 head cabbage, chopped
- 2 medium carrots, grated
- 1 small onion, sliced
- red pepper flakes
- 1/2 teaspoon oregano
- 1 teaspoon olive oil
- 1/2 teaspoon salt
- 1 teaspoon brown sugar
- 1/4 cup vinegar
- 1/2 cup water
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Blanch the cabbage with boiling water for 1 minute. Discard the water.
- Place the cabbage in a large bowl and add grated carrots, sliced onion, red pepper, oregano, olive oil, salt, brown sugar, vinegar, and water.
- Place in the refrigerator for at least 2 hours before serving.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1 cup prepared salad, 1/8 of recipe (159g)
แคลอรี51 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต10g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล6g
โซเดียม179mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
