ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Easiest Banana Ice Cream

Ingredients, directions and serving information for Easiest Banana Ice Cream.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 3

เวลาทั้งหมด: 495 min

ส่วนผสม

  • 2 1/2 bananas
  • 3 tablespoons 1% milk
  • chocolate syrup

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. When bananas have become very ripe, peel and slice them into medium size round pieces. Place on a plastic wrap covered baking sheet and put in freezer overnight.
  3. Place frozen bananas in a food processor or blender with a small splash of milk (not over 1/4 cup total).
  4. Pulse food processor or blender until bananas begin to break up. They will be tiny balls of bananas at this point.
  5. Using a spoon or rubber spatula, scrape down the banana mixture. Continue running the food processor until the mixture is smooth and creamy. This may take a few minutes. The ice cream will look and tasted like soft serve ice cream when finished.
  6. Serve in an ice cream cone or in a small bowl with a small ribbon of chocolate syrup on top (optional).

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/3 of recipe
แคลอรี108 แคลอรี
โปรตีน1g
คาร์โบไฮเดรต25g
ไขมัน0g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร2g
น้ำตาล17g
โซเดียม6mg
คอเลสเตอรอล1mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play