ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Eve’s Tasty Turkey Tetrazzini

Ingredients, directions and serving information for Eve’s Tasty Turkey Tetrazzini.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 8

เวลาทั้งหมด: 80 min

ส่วนผสม

  • 8 ounces whole-wheat fettuccine, spaghetti, macaroni, or other noodles
  • 4 tablespoons light butter
  • 2 cups mushrooms, sliced
  • 1 teaspoon dried thyme
  • 1/2 cup all-purpose flour
  • 2 cups reduced-sodium chicken broth
  • 1 1/2 cups skim milk
  • 4 cups chopped cooked turkey
  • 1/2 cup slivered almonds, toasted
  • 1 cup peas
  • 2 tablespoons grated Parmesan cheese

วิธีทำ

  1. Preheat oven to 400 °F. Lightly grease a 9x9 inch baking dish.
  2. Cook pasta in a large pot of boiling water until tender. (Check cooking time for pasta; remove pasta approximately 2 minutes early.)
  3. While pasta is cooking, melt butter in a saucepan over medium heat. Add the mushrooms and thyme. Stir and cook until mushrooms are softened, about 5 minutes.
  4. Stir in flour until well blended. (Note: Start with 1/3 cup flour and add more, if needed.)
  5. While whisking, slowly add chicken broth and milk. Bring to a boil, reduce heat, and simmer until sauce is thickened and smooth, about 5 minutes.
  6. Add turkey, toasted almonds, frozen peas, and cooked pasta. Gently mix together. Pour into the baking dish and sprinkle with Parmesan cheese.
  7. Bake until the sauce is bubbling and the cheese is golden brown, 25 to 35 minutes. Let cool 15 minutes before serving.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 Portion of Eve's Tasty Turkey Tetrazzini
แคลอรี380 แคลอรี
โปรตีน32g
คาร์โบไฮเดรต39g
ไขมัน12g
ไขมันอิ่มตัว4g
ใยอาหาร6g
น้ำตาล5g
โซเดียม203mg
คอเลสเตอรอล62mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play