ของว่าง
Frozen Pear Pops
Ingredients, directions and serving information for Frozen Pear Pops.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 4
เวลาทั้งหมด: 15 min
ส่วนผสม
- 1 cup canned pears, drained
- 1 cup low fat yogurt
- 6 ounces frozen orange juice concentrate, thawed
- ice cube tray or small paper cups
- straws or popsicle sticks
วิธีทำ
- Cut canned pears into small pieces.
- Add yogurt and orange juice to cut pears and mix well to combine.
- Divide into 8 ice cubes squares (or 4 small paper cups).
- Place in cut straws or popsicle sticks.
- Freeze and enjoy!
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค2 yogurt pop cubes
แคลอรี146 แคลอรี
โปรตีน5g
คาร์โบไฮเดรต31g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล26g
โซเดียม50mg
คอเลสเตอรอล4mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
