อาหารเย็น
Green Bean and Rice Casserole
Ingredients, directions and serving information for Green Bean and Rice Casserole.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 25 min
ส่วนผสม
- 1/2 cup onion, chopped
- 2 teaspoons vegetable oil
- 1/2 cup rice, uncooked
- 1 can reduced-sodium green beans, drained
- 1 can diced tomatoes, no salt added
- 1 cup water
วิธีทำ
- In a medium-sized pan, cook onions in vegetable oil until they start to turn light brown.
- Add the rice, green beans, tomatoes, and water.
- Bring to a boil.
- Cover the pot with a lid and cook over low heat for 10 minutes.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1 cup
แคลอรี107 แคลอรี
โปรตีน3g
คาร์โบไฮเดรต20g
ไขมัน2g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล3g
โซเดียม11mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
