ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Grilled Fish Tacos with Peach Salsa

Ingredients, directions and serving information for Grilled Fish Tacos with Peach Salsa.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 30 min

ส่วนผสม

  • 1 can 15.25 ounces peach halves, drained and chopped
  • 1/2 red bell pepper, finely chopped
  • 1/4 red onion, finely chopped
  • 1 whole jalapeno pepper, seeded, and finely chopped
  • 1 tablespoon fresh cilantro, finely chopped
  • 2 teaspoons lemon juice
  • 4 tilapia fillets
  • 1 tablespoon chili powder
  • 1/4 teaspoon low-sodium adobo seasoning
  • 1 package low-sodium sazon seasoning
  • 8 6" flour tortillas, warmed

วิธีทำ

  1. In a medium bowl, stir together chopped peaches, bell pepper, onions, jalapenos, cilantro, and lemon juice
  2. Cover and refrigerate until ready to use.
  3. Heat grill or grill pan over medium-high heat. Using paper towels, pat fish dry, transfer to plate.
  4. In a small bowl, stir together chili powder, low-sodium adobo and Sazon packet.
  5. Rub fish with spice mixture to coat completely.
  6. Place fish on hot greased grill grates.
  7. Cook, flipping once until fish is opaque and flakes easily with a fork (145 °F), about 8 minutes.
  8. Thinly slice fish.
  9. To serve, fill each tortilla with 1/2 fish fillet and about 1/3 cup of salsa.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 serving
แคลอรี364 แคลอรี
โปรตีน28g
คาร์โบไฮเดรต47g
ไขมัน8g
ไขมันอิ่มตัว3g
ใยอาหาร5g
น้ำตาล13g
โซเดียม752mg
คอเลสเตอรอล46mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play