ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Herb Potato Salad

Ingredients, directions and serving information for Herb Potato Salad.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 35 min

ส่วนผสม

  • 1/4 tablespoon salt
  • 5 small potatoes
  • radish
  • 1/2 teaspoon basil
  • 1/4 teaspoon thyme
  • 1/4 teaspoon onion powder
  • 3 tablespoons yogurt, non-fat plain
  • 1 tablespoon mayonnaise, reduced calorie
  • 1 1/2 teaspoons prepared mustard
  • 1/2 teaspoon garlic

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Scrub potatoes and cut into cubes.
  3. Place in medium saucepan and cover with water. Bring to a boil.
  4. Cover, reduce heat, and simmer 12 minutes or until potatoes are done. Drain.
  5. Mix dressing ingredients.
  6. Combine hot potatoes, dressing, radishes, basil, thyme, and onion powder. Serve hot or cold.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/4 of recipe (145g)
แคลอรี180 แคลอรี
โปรตีน5g
คาร์โบไฮเดรต38g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล3g
โซเดียม523mg
คอเลสเตอรอล1mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play