อาหารเย็น
Herbed Vegetables
Ingredients, directions and serving information for Herbed Vegetables.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 20 min
ส่วนผสม
- 2 cups vegetables (any combination of fresh, frozen, or canned)
- 1/4 cup onion
- 1/2 teaspoon Italian herbs, basil, or rosemary
- 1 tablespoon margarine or butter
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- If using canned (low-sodium) vegetables, drain, saving 2 tablespoons liquid.
- Cook onion, herbs, and garlic in the margarine/ butter in a small saucepan until onion is tender.
- Stir in the vegetables and liquid or add water as needed.
- Cook and stir until heated through.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/6 of recipe
แคลอรี54 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต9g
ไขมัน2g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล2g
โซเดียม37mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
