อาหารเช้า
Hot Cornmeal Cereal
Ingredients, directions and serving information for Hot Cornmeal Cereal.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 25 min
ส่วนผสม
- 1 cup cornmeal
- 1 teaspoon salt
- 3 cups cold water
- 3 cups boiling water
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Mix the cornmeal, salt, and cold water.
- Pour into the boiling water, stirring occasionally.
- Cook until thickened, stirring often.
- Cover and cook over low heat about 15 minutes.
- Serve hot with milk and sugar.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/6 of recipe (185g)
แคลอรี74 แคลอรี
โปรตีน2g
คาร์โบไฮเดรต16g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร1g
น้ำตาล0g
โซเดียม410mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
