อาหารกลางวัน
Italian Pasta Salad
Ingredients, directions and serving information for Italian Pasta Salad.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 8
เวลาทั้งหมด: 40 min
ส่วนผสม
- 4 cups pasta
- 2 cups broccoli
- 1 cup carrot
- 1/2 cup red pepper
- 1/4 cup green onion
- 1/2 cup Italian salad dressing, light or reduced fat
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Mix all ingredients together in a large bowl.
- Refrigerate for about 30 minutes before serving.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/8 of recipe (153g)
แคลอรี143 แคลอรี
โปรตีน5g
คาร์โบไฮเดรต27g
ไขมัน2g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล3g
โซเดียม140mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
