ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

Louisiana Green Beans

Ingredients, directions and serving information for Louisiana Green Beans.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 4

เวลาทั้งหมด: 35 min

ส่วนผสม

  • 1/4 cup onion, chopped
  • 1/4 cup green pepper, chopped
  • 1/2 cup celery, chopped
  • 2 cans (14.5 ounces each) low-sodium green beans, drained
  • 1 can (14.5 ounce) low-sodium tomatoes

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Peel and chop the onion.
  3. Chop the green pepper and celery.
  4. Drain the liquid from the green beans. Rinse with water.
  5. Put the green beans in a saucepan. Add enough water to cover them
  6. Cook the green beans on low heat until tender. Then drain off the water.
  7. Combine all the ingredients in a skillet.
  8. Cook over medium heat for 15 minutes, until the celery is tender and the food is hot.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/4 of recipe
แคลอรี70 แคลอรี
โปรตีน3g
คาร์โบไฮเดรต14g
ไขมัน1g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร6g
น้ำตาล5g
โซเดียม27mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play