ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

ของว่าง

Melon Salsa

Ingredients, directions and serving information for Melon Salsa.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 12

เวลาทั้งหมด: 50 min

ส่วนผสม

  • 2 cups fresh melon, seeded and chopped
  • 1 cup cucumber, peeled, seeded, and chopped
  • 1/4 cup onion, red or white, chopped
  • fresh cilantro or mint
  • 1/2 jalapeño, seeded and finely chopped
  • 1/4 cup lime juice or lemon juice
  • 1 tablespoon sugar

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a medium size bowl, stir together all ingredients.
  3. Taste and season with more lemon or lime juice, sugar if needed.
  4. Cover and chill for at least 30 minutes. Serve with grilled or broiled fish or chicken.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1/4 cup
แคลอรี18 แคลอรี
โปรตีน0g
คาร์โบไฮเดรต4g
ไขมัน0g
ไขมันอิ่มตัว0g
ใยอาหาร0g
น้ำตาล4g
โซเดียม6mg
คอเลสเตอรอล0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play