ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารเย็น

One Pan Spaghetti

Ingredients, directions and serving information for One Pan Spaghetti.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 10

เวลาทั้งหมด: 35 min

ส่วนผสม

  • 1 pound 90% lean ground beef
  • 1 medium onion, chopped
  • 3 1/2 cups water
  • 1 can (15 ounces) low-sodium tomato sauce
  • 1/2 teaspoon sugar
  • 2 teaspoons dried oregano
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 16 ounces spaghetti noodles, broken
  • 1 cup Parmesan cheese, shredded

วิธีทำ

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Brown meat and onions in a large skillet over medium-high heat (300 degrees F in an electric skillet). Drain fat.
  3. Stir in water, tomato sauce, sugar, and spices; bring to a boil.
  4. Add spaghetti, cover pan, and simmer 10 to 15 minutes, stirring often to prevent sticking.
  5. When spaghetti is tender, top with grated cheese.
  6. Refrigerate leftovers with in 2 hours.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 cup
แคลอรี318 แคลอรี
โปรตีน18g
คาร์โบไฮเดรต44g
ไขมัน7g
ไขมันอิ่มตัว3g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล3g
โซเดียม146mg
คอเลสเตอรอล33mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play