อาหารเย็น
Oven-Roasted Vegetables
Ingredients, directions and serving information for Oven-Roasted Vegetables.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 35 min
ส่วนผสม
- 2 tablespoons vegetable oil
- 1 tablespoon lemon juice
- 1/2 teaspoon Italian seasoning
- 1/4 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon black ground pepper
- 3 cups fresh vegetables
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Preheat the oven to 450 degrees F.
- In a small bowl, mix the oil, lemon juice, Italian seasoning, salt, and pepper.
- Wash, peel, and cut the fresh vegetables to get 3 cups cut-up vegetables.
- Spread vegetables on baking sheet pan.
- Pour the oil mixture over the vegetables and mix together.
- Bake for 20 minutes. Stir after the first 10 minutes of baking.
- Serve the vegetables while they are still hot.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/2 cup prepared vegetables, 1/6 of recipe
แคลอรี102 แคลอรี
โปรตีน3g
คาร์โบไฮเดรต12g
ไขมัน5g
ไขมันอิ่มตัว1g
ใยอาหาร4g
น้ำตาล3g
โซเดียม130mg
คอเลสเตอรอล0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
