อาหารกลางวัน
Pasta Primavera Salad
Ingredients, directions and serving information for Pasta Primavera Salad.
ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ
จำนวนที่เสิร์ฟ: 6
เวลาทั้งหมด: 55 min
ส่วนผสม
- 12 ounces uncooked pasta
- 1 package (10 ounces) frozen mixed vegetables
- 1 cup low-fat salad dressing
- 1/2 cup reduced-fat cheese
- 3 hard boiled eggs, sliced
วิธีทำ
- Wash hands with soap and water.
- Cook pasta according to package directions. Rinse in cold water to stop cooking and prevent sticking. Drain.
- Cook vegetables until just tender. Drain and cool.
- Combine cold pasta, vegetables, and salad dressing.
- Top with sliced eggs and cheese.
- Refrigerate until time to serve.
โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล
ขนาดหน่วยบริโภค1/6 of recipe
แคลอรี367 แคลอรี
โปรตีน17g
คาร์โบไฮเดรต59g
ไขมัน6g
ไขมันอิ่มตัว3g
ใยอาหาร5g
น้ำตาล6g
โซเดียม559mg
คอเลสเตอรอล110mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
แหล่งที่มาของสูตรอาหาร
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ
