ข้ามไปยังเนื้อหา
← สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารกลางวัน

Pasta Salad with Herb Vinaigrette

Ingredients, directions and serving information for Pasta Salad with Herb Vinaigrette.

ต้นฉบับสูตรอาหารเป็นภาษาอังกฤษ

จำนวนที่เสิร์ฟ: 6

เวลาทั้งหมด: 20 min

ส่วนผสม

  • 6 ounces uncooked whole wheat pasta, cooked, drained
  • 1 cup chopped fresh broccoli
  • 3/4 cup chopped tomato
  • 1/2 cup shredded carrots
  • 6 hard-cooked eggs, cut into wedges
  • 1/4 cup white wine vinegar
  • 2 tablespoons olive oil
  • 2 tablespoons water
  • 1 teaspoon dried basil leaves
  • 1 teaspoon dried oregano leaves
  • 3/4 teaspoon garlic salt

วิธีทำ

  1. Whisk dressing ingredients in a small bowl until blended.
  2. Combine pasta, broccoli, tomato, and carrot in a large bowl; toss. Pour dressing over pasta mixture; toss until evenly coated. Add eggs; toss briefly.
  3. Refrigerate, covered, at least 4 hours to blend flavors.

โภชนาการต่อหนึ่งที่ตามแหล่งข้อมูล

ขนาดหน่วยบริโภค1 serving
แคลอรี258 แคลอรี
โปรตีน12g
คาร์โบไฮเดรต28g
ไขมัน11g
ไขมันอิ่มตัว2g
ใยอาหาร3g
น้ำตาล2g
โซเดียม200mg
คอเลสเตอรอล206mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

แหล่งที่มาของสูตรอาหาร

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

ฉบับร่างที่ใช้ AI ช่วย ยังรอการตรวจทานจากบรรณาธิการ

พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?

สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal

ดาวน์โหลดบน App Storeรับบน Google Play